Preparazione per ogni Sport
Sei un atleta?
Hai bisogno di massimizzare la tua performance?
Verrà costruita una preparazione atletica scientifica, studiata in base alle tue caratteristiche. Ottimizzeremo tempi di allenamento e renderemo produttivi i tuoi sforzi, garantendo così la massima qualità hai tuoi risultati.
Verrà creata una strategia alimentare ed integrativa per farti rendere al massimo negli allenamenti e nelle gare, calibrando il giusto apporto energetico per non avere cali di rendimento e ottimizzando le fasi di recupero che troppo spesso vengono sottovalutate.
Così facendo si darà l'addio ai periodi di stallo dei risultati e ancor più ai rischi dell'overtraining.
Cosa offre una preparazione atletica SCIENTIFIC TRAINING:
- PERIODIZZAZIONE COMPLETA E REALMENTE PERSONALIZZATA
- ALLENAMENTI ALTAMENTE PERSONALIZZATI
- MIGLIORAMENTO DELLE SPECIFICHE QUALITA' FISICHE
Forza max, Forza esplosiva, Forza veloce, Vo2max, soglia anaerobica, endurance, rapidità, ecc
STRATEGIE NUTRIZIONALI E INTEGRAZIONE ALIMENTARE AVANZATA E QUANT'ALTRO OCCORRERA' PER MASSIMIZZARE LA PERFORMANCE